Si intitola: La dieta del dottor Mozzi. gruppi sanguigni e combinazioni alimentari.
Nella prefazione si legge : "Questo libro vuole porre l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano".
In poche parole il dottore dichiara, dopo autorevoli studi e attente osservazioni e valutazioni, che in base al nostro gruppo sanguigno (O; A; AB; B) ci sono alimenti che a lungo andare diventano per noi tossici, e quindi sarebbe opportuno evitare, benefici, e quindi sarebbe opportuno intensificare.
Anzitutto mi sta a cuore comunicarvi i disturbi che lui elenca e ai quali dovremmo porre attenzione per migliorare la nostra salute.
I segnali che stiamo alimentandoci erroneamente potrebbero riguardare:
- "la pelle. (o superficie del corpo): pruriti, arrossamenti, pallore del viso e delle mani, eruzioni cutanee, sudorazioni, sensazione di calore o freddo. I pruriti si possono manifestare in ogni parte del corpo, in testa, nelle orecchie o dietro di esse, sulle mani, sulle gambe,e in particolare nel cavo popliteo (dietro il ginocchio), sulle braccia, agli occhi, sugli organi genitali...
- "gli occhi: oltre al prurito, si possono presentare arrossamento, secchezza, bruciore e lacrimazione eccessiva, alterazione della vista tremolio delle palpebre.
- "le vie aeree superiori (bronchi e diramazioni bronchiali): tosse, catarro bronchiale, formazione di una salivazione schiumosa bianca, dispnea (difficoltà respiratoria).
- "il sistema digerente (labbra, cavità orale,esofago, stomaco, duodeno, intestino tenue, intestino crasso, ano): bruciori, gonfiori, irritazioni, rossori delle labbra,o attorno a esse, gonfiore della lingua, bruciore delle papille gustative, secchezza, irritazioni delle fauci, bocca urente (pizzicore e bocca che brucia), afte o ulcere ricorrenti in bocca, reflusso esofageo, reflusso gastrico, bruciori allo stomaco, nausea, stipsi, o diarrea, gonfiori addominali, emorroidi, meteorismo, flatulenza.
- "il sistema nervoso e neuromuscolare: tic nervosi, tremolii delle mani o di altre parti del corpo, alterazione della scrittura, sindrome ipercinetica dei bambini, mancanza di concentrazione, mancanza di energia e tendenze ad affaticarsi facilmente, sonnolenza, stanchezza cronica, ansia, palpitazioni e tachicardie, agitazione, nervosismo, cefalee, emicranie, vertigini.
- "vari sistemi dell'organismo: crampi, formicolii, sonnolenza dopo i pasti, russamento, apnee notturne, dolori muscolari e articolari. Tutti questi segnali e altri che sicuramente si possono presentare, sono riconducibili, nella mia esperienza, a intolleranze alimentari che alterano l'equilibrio immunitario. Spesso alcuni di essi, soprattutto quelli che hanno a che fare con il sistema nervoso, vengono erroneamente considerati fenomeni che interessano solo la psiche o stati di tensione nervosa, emotiva o di stress".
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LO SEGUO DA TANTO E NE PARLO IN VIDEOCONFERENZA CON CHI LO SEGUE ATTRAVERSO gOOGLE hANGOUT
RispondiEliminaVerrò a cercarti.
EliminaCiao e grazie
sinforosa
Ciao Sinforosa, hai catturato la mia attenzione: sì, ne ho sentito parlare, e per un breve periodo mi sono attenuta, anche se non in termini strettissimi, alle indicazioni alimentari relative al mio gruppo sanguigno. I benefici sono stati quasi immediati: credo che comprerò il libro!!!
RispondiEliminaUn abbraccio e buona domenica,
Piera
Be', quello che dici è interessante, mi dai una spinta magari a seguire un po' le sue dritte.
EliminaCiao e grazie.
Ti aspetto ancora
sinforosa
Mi è piaciuto moltissimo il dossier che l'ultimo numero di Focus ha dedicato a una futura missione su Marte: sapevate che Marte ha un terzo della gravità terrestre, che la temperatura media è di circa –60 °C e che le radiazioni assorbite durante il viaggio corrispondono a una Tac ogni 6 giorni?
RispondiEliminaBe', è davvero interessante.
EliminaGrazie per la segnalazione.
Ciao ciao
sinforosa