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mercoledì 26 giugno 2019

Melone

Il melone è ricco di vitamina A, questa vitamina, utile per proteggere l'epitelio intestinale e la pelle, favorisce la rigenerazione cellulare, per questo è considerato un alimento antinvecchiamento. Il melone regala una buona carica energetica perché ricco di zuccheri, potassio, vitamine del gruppo B e vitamina C, può essere indicato ai diabetici perché il suo contenuto di acqua è maggiore rispetto a quello degli zuccheri. Il melone può avere anche una blanda azione lassativa e diuretica. Insomma, facciamo scorta di questo frutto delizioso.

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sinforosa castoro
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34 commenti:

  1. Io amo la frutta in generale e il melone non è certo da meno! ;)

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    1. In questa stagione poi! Buona serata e grazie.
      sinforosa

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  2. Con il caldo di questi giorni il melone è l'ideale per mangiare qualcosa di rinfrescante e leggero, grazie al suo contenuto d'acqua.
    Buon pomeriggio!

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    1. Proprio così, Joanna, io sono già stufa si queste ondate di caldo. Buona serata e grazie.
      sinforosa

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  3. Concordo!salutare e delizioso ; ora ci sono anche dei succhi di frutta con melone,davvero ottimi per chi apprezza un gusto particolare.
    Franca

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  4. Li proverò, grazie per il suggerimento. Buona serata.
    sinforosa

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  5. Ciao! A me il melone piace un sacco… sia come frutto, che con il prosciutto. Anche quello bianco non è niente male!

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    1. Piace tanto anche a me, col crudo poi! Quello bianco non l’ho mai assaggiato, proverò. Ciao Silvia.
      sinforosa

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  6. Mi fa piacere che sia indicato per i diabetici perchè, avendo gli zuccheri un pochino alti, esitavo a comprarlo. Invece va bene ! Grazie e saluti.

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    1. Così dicono, sta di fatto che con questo caldo si mangia volentieri. Ciao Mirtillo.
      sinforosa

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  7. Mangio spesso il melone che si accoppia bene con il prosciutto.

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    1. Anche a me piace molto, un pasto gustoso e veloce che si addice alla stagione. Buona notte Gus.
      sinforosa

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  8. Uno dei miei alimenti estivi preferiti!

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  9. Risposte
    1. Hai fatto bene, una fetta dopo l’altra dopo l’altra...
      sinforosa

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  10. Ricordo una volta di aver pensato proprio grazie al melone che l'esistenza di cose così buone in natura, dolci... che si possono raccogliere senza bisogno di far niente è una delle espressioni della bontà di Dio verso gli uomini.

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    1. La natura ci offre davvero tutto ciò di cui abbiamo bisogno e troppo spesso diamo tutto per scontato. Bella questa tua riflessione che ci ricorda che siamo in buone mani. Buona notte Filippo e grazie.
      sinforosa

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  11. Cara Sinforosa, con questo caldo, il melone ci fa sicuramente bene!!!
    Ciao e buona serata con un forte abbraccio e un sorriso:-)
    Tomaso

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    1. Sì, Tomaso, è un frutto davvero rinfrescante. Buona notte e un abbraccio.
      sinforosa

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  12. Buono il melone ed anche il cocomero!
    W la frutta di stagione!
    Bacio Sinforosa!

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    1. Evviva la frutta in genere ma quella dell’estate è proprio super. Buona giornata.
      sinforosa

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  13. Praticamente, a mezzogiorno non mangio altro, assieme a un po' di prosciutto.
    Quando arriva l'estate, la mia goduria è il melone e le pesche gialle.
    Cri

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    1. ... E io aggiungerei le albicocche, ne mangio tante tante. Ciao Cristiana. Buona giornata.
      sinforosa

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  14. El melon me encanta, además el helado de melón es mi preferido ! Espero verte pronto por mi blog! Feliz día ! 🤗🤗🤗

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    1. Es una fruta muy sabrosa y también es buena. Ciertamente vendré a verte. Que tengas un buen dia. 🤗🤗🤗
      sinforosa

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  15. indubbiamente buono ma non ho l'abitudine di comperarlo e mangiarlo. anche perché per me è troppo grosso e ho già il frigo pieno di frutta, verdura, acqua e vino bianco. ciao

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    1. In effetti per una persona un melone intero è troppo, ma sovente ne vendono anche metà. Frutta e verdura davvero ottime. Ciao.
      sinforosa

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  16. Direi che è un frutto davvero buono, perfetto per la stagione :)
    Ma del resto in questo periodo la frutta è tutta deliziosa e dissetante *_*

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    1. Sì, Angela, questa stagione ci regala frutti davvero squisiti. Ciao.
      sinforosa

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  17. Buoni sia melone sia l’anguria… poi con nessun altro frutto i più piccoli riescono a impiastricciarsi simpaticamente il visino in quel modo. :-)
    Felice giornata, un abbraccio
    enrico

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    1. È vero, Enrico, i bambini si impiastricciano la faccia e le api gongolano, molta cautela, subito a lavarsi la faccia. Buon pomeriggio torrido.
      sinforosa

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  18. Sai Sinforosa io lo adoro ma, Miki il solo profumo la fa stare male...Lei preferisce l'anguria! Baci VAleria

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    1. Meno male che i frutti sono tanti e fanno tutti bene. Ciao Valeria e buon pomeriggio.
      sinforosa

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